jueves, 3 de septiembre de 2015

Seguimos



Han pasado más de tres meses desde la última entrada al blog. Comentar que al final me fue imposible correr el Soplao. El accidente de coche me tuvo fuera de juego más de dos meses. Todavía es el día de hoy que tengo pequeñas secuelas en la zona del cuello. El problema todavía está ahí,  por ahora no pasa nada, ya veremos unos años más adelante.
El Jabalí se retiro sin más, poco hay que decir, el estomago le jugó una mala pasada.
El Cervatillo casi la lía, al final tercero en Mtb Un crack.
A mí me ha tocado descansar y recuperarme del cuello y espalda. A partir de mes de agosto ya he empezado a coger la bici con asiduidad y el Cervatillo me convenció para correr la Perico. Me prepare bien pero no me salió como yo esperaba, siempre espero más de lo que consigo al final.
Desayune más de la cuenta y fui los primeros kilómetros muy empachado. En Navacerrada las piernas no iban como yo hubiese querido. Pensé que más adelante me funcionarían mejor, pero no fue así
. Fui con un dolor de piernas exagerado y llegue a meta destrozado. Demasiado cansado, reventado diría yo. Ha sido la prueba en que peores condiciones he llegado.
Al final el 98, bajando holgadamente de cinco horas. El Cervatillo creo que hizo el 13, no está mal. Seguro que volveremos.
Después de esta prueba he seguido saliendo combinando las dos bicis y a partir de ahora yo creo que cogeré la mtb.

Me supongo que este año volveré a realizar la prueba de mtb en Liébana. Me gusto mucho el año pasado.

miércoles, 20 de mayo de 2015

Llega el Soplao



Otro año más me he apuntado a la marcha de casa. Casi todo el mundo ha oído hablar de ella. En el trabajo es la comidilla. Además ahora hay muchos desafíos ese día.
En el grupo de amigos tenemos varios frentes, por un lado Ceci en  la combinada, joder lo que ha entrenado el jabalí, esperamos un buen puesto por supuesto. Por otro lado el Btt donde estamos Julio y yo. De julio espero lo máximo pero se le va a hacer largo, de mi hablare más adelante. Una pena que el Eduardo no se presente ya que en su categoría lo iba a petar. Pero ya se le han pasado los años de competir, le basta con las batallitas en las salidas.
 

Presoplao.
Desde enero he entrenado bastante bien. Ha habido una semana en enero que he estado en Fitur y otra semana a principios de mayo que he estado en las Skills (Olimpiadas de FP).
Las salidas casi todas han sido solo, con
Julio (la mayoría), con Edu Simal y alguno con Ceci.
Con Julio las salidas han sido entrenos de menos a más. En enero ha tocado sufrir con malas sensaciones y según han pasado los meses ha sido sufrir con mejores sensaciones. Los primeros meses bici de carretera y abril y mayo mtb.
 He estrenado una Giant doble de 27,5 heredada de mi hermano Oscar y con ella se disfruta más del mtb. Para el Soplao no es la mejor bici, pero si la mas cómoda.
El último mes he realizado kilometraje con la mtb con buenas sensaciones, a pesar de la semana en Madrid y venir algo fondón, en una semana estaba al día. El domingo las sensaciones fueron cojonudas, pero el lunes yendo para el trabajo me ha cascado un coche por detrás en la autovía dejándome la espalda tocada. He descansado de la bici hasta hoy miércoles, ya que los dolores que tengo son bastante fuertes, pero hoy había que salir si o si. Como siempre he oído la palabra tonto, necio y más improperios pero he salido. El ánimo esta por los suelos pero intentare salir el sábado.
Si no tengo dolores se que lo voy a hacer muy bien y mi meta es mejorar lo del año pasado y ganar mi categoría. Si tengo dolores no creo ni que vaya y si voy seguro que en Ruente se acaba mi aventura.

Por último deseo que a todo el mundo le vaya bien y que controlen sus impulsos, el Soplao no perdona. Que paséis una buena jornada y volváis a casa sanos y salvos.




lunes, 20 de abril de 2015

No hay descanso



Sigo dándole a la bici de lo lindo. Hoy tocaba relax. Disfrutar por el monte, conocer nuevos caminos, patear un poco, abrir puertas de alambradas, cerrarlas, sacar fotos, etc.
Quede con Eduardo Simal y nos fuimos para el Tejas. Le quería enseñar la pista que han ampliado hasta salir al arroyo de la llana.

Un buen sitio para castigarse con la bici. Diez kilómetros de subida de pedaleo constante.

Como siempre Simal me comento que tocaba salida tranquila, que estaba cansado y no sé cuantas cosas más. En cuanto empezamos la subida ya me iba metiendo rueda. Íbamos hablando pero él con su famosa cadencia, pues se iba alegrando la salida. En la zona de arriba del Tejas ya me metí detrás y el hombre subía como alma que le persigue el diablo. Menos mal que acabo la subida y que mi estado de forma es bueno. Rodeamos el Tejas arriba y fuimos por toda la cresta hasta salir al alto de Hijas. Bajamos por carretera y para casa.

viernes, 27 de febrero de 2015

Disfrutando



Hacía tiempo que no salíamos juntos  tres compis en bici de corredor. El mal tiempo, las lesiones y demás adversidades se habían interpuesto en medio.
Por fin Eduardo, Julio y yo hicimos una ruta maja. En principio fuimos para Cabezón de la Sal, pero en la rotonda de entrar a Ontoria volvimos para Torrelavega. Estaba muy negro. En Barcenaciones tomamos camino de Novales y a partir de aquí el día fue despejándose. Oreña, Ubiarco, Suances, Viveda, Mijares, Torrelavega. Allí se despidió  Eduardo, Yo acompañe a Julio hasta casa y luego me vine por la Hilera, Viernoles y casa.
Las sensaciones no han sido buenas. Viento del norte y tirando con Julio casi todo el camino. Ya se sabe cuando uno va rápido quiere ir despacio y al revés.
A Simal le he visto muy fuerte bajando. Es el único sitio donde se le ha movido la melena hoy.
Hemos tenido un acelerón desde la rotonda de Santillana hasta coronar Ubiarco, de menos a más y a rueda de Julio, se me salía el pulmón, me reventaban las piernas y no sé que mas.

Esperemos que algún día el buen tiempo se instale en Cantabria y entonces habrá que sacar la carbonilla a este cuerpo que se está haciendo muy mayor.

lunes, 16 de febrero de 2015

A penar se ha dicho.




A pesar de que la rodilla me está dando la lata, no he necesitado nada más que un claro en el cielo para tirarme a la carretera y realizar una salida larga. He tirado para Unquera, la idea era conocer el nuevo terreno de entrenamiento que se nos ha abierto a todos los machacas. Con el último tramo de autovía acabado ya se puede ir camino de Llanes. Una ida y vuelta de 140 kilómetros sin apenas coches. Muchas posibilidades entrando por Puertas de Vidiago y metiéndose uno hacia el interior. A partir de ahí se puede ir a salir a Panes. Carretera mas secundaria, asi nos ahorramos volver por el mismo camino.
Hoy me he propuesto tirar dos horas de ida y luego volver. Solo me ha dado tiempo a llegar un poco más allá que La Franca. Mi estado de forma en estos momentos no es el más optimo y la rodilla como he dicho anteriormente me está jodiendo.
Me he dado la vuelta y con un poco más de ritmo he seguido consumiendo kilómetros. Como no estoy acostumbrado a pedalear constantemente, me he ido apagando y subiendo el repecho de Caviédes me ha entrado flojera. Además no llevaba nada de comer. Me he tenido que conformar con el agua de la ponchera, que ya es algo. Me ha costado llegar, pero dentro de lo normal, sin más.

Me han salido 109 kilómetros.

lunes, 9 de febrero de 2015

Mi barrio de la infancia



Con la mejora del tiempo en la región toca salir en bici. Hoy le ha tocado a la de corredor. Tenía ganas de cogerla, ya que he cambiado la transmisión. Mi hermano me ha regalado unos platos Rotor y tocaba estrenarlos. Salía abrigado con los guantes y el cubrecabeza en el bolsillo. Llevaba menos de un kilometro y ya me había puesto el cubrecabeza. A los tres kilómetros ya me había puesto los guantes. El viento era del norte, tirando a nordeste, muy seco frio. Me fui para Cabezón de la Sal Rapidamente me di cuenta que algo iba mal. Ayer me pase de vueltas y me hice daño en el tendón interno de la rodilla. Con tanta sobrecarga pues hoy salió el dolor. No he ido nada cómodo. Llegando a Cabezón me llamo mi hermano. Que iba a mi encuentro. Subí hasta la Hayuela y para abajo. Con el viento en contra pues más dolor. Ya juntos nos fuimos con un juvenil Ucraniano hasta la entrada a Roiz. De vuelta para casa le dijimos que nosotros queríamos ir más despacio y el chaval se fue para adelante.
Espero que este dolor se pase y pueda salir con algo de alegría.
Poco que decir de los Rotor, espero sacarles algo de rendimiento más adelante.


Hoy 66 kilómetros con poco desnivel y a marcheta tranquila.

domingo, 8 de febrero de 2015

Buen día para escribír

Polientes

Cansado. Ha sido un día duro, de esos que sobran, pero es lo que hay. Han sido dos semanas de descanso obligatorio. Me fui a Fitur la semana pasada y cuando llegue a Torrelavega me encontré con el mal tiempo. Mucha lluvia y frio. Nieve en bajas cotas. Hoy con mejor temperatura y sin nada de agua desde arriba me anime a salir en mtb. Tenía dos opciones, con Jose Luis, Jesús y Simal de tranqui y la otra con Ceci y Julio a sufrir. Elegí la segunda.
La idea era reconocer la primera mitad de la marcha del domingo en Trasierra. Ceci va a realizar la combinada, Julio la de mtb y yo ninguna.
Como he dicho dos semanas son muchos días de descanso y he sufrido como un perro. Al Ceci no hay que darle alas. Al otro que le den, que está muy lejos.
En la parte de monte nos encontramos con algo de agua y barro pero nada del otro mundo. Al final nos salieron cuarenta kilómetros por el circuito. La marcha son setenta kilómetros que para estas fechas son cantidad. La segunda parte es la que esta más delicada y solo está seca en verano. Asi que mejor ni tocarla. He llegado a casa muy perjudicado. A estos la carrera a pie les sienta muy bien. Joder lo que me ha hecho sufrir hoy el jabalí. Escribiendo esto tengo las piernas que se me parten.
No he podido parar a sacar ni una puta foto. Ha habido paradas para contestar al teléfono que mi hermano como siempre se quiere unir a la fiesta tarde, pero la zona era complicada. Mucho terreno desconocido para mí.


85 kilómetros en total con bastante asfalto.