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Mostrando entradas de mayo 6, 2012

Casi.

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Sigo con molestias.

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He salido de trabajar echando leches. Después he hecho un recado muy importante. He llegado a casa, un puré de calabacín y una empanadilla. Me he cambiado y para Polanco, salida de la primera etapa de la vuelta a Cantabria. Todo muy justito. Salimos neutralizados hasta Torres. A partir de aquí gas y mas gas. Hemos subido Quijas en cuatro minutos. En el repecho de Treceño se han ido por delante unos veinte corredores. Así a lo tonto han hecho hueco. El equipo se ha puesto nervioso y nos hemos puesto a tirar. A pesar de llevar a tres corredores adelante. Pensándolo bien la hemos cagado. Me he pegado un sofocón a destiempo Y me he quedado descolgado subiendo Lamadrid. Menos mal que se han quedado conmigo tres ciclistas y a relevos hemos vuelto a entrar poco antes del puente de Oyambre. Ya me veía fuera de carrera. Que poco ha faltado. Me paso de punto y no voy. Es lo que tiene mi musculatura. Hemos empezado a subir Cildad y a pesar de subir bien no he podido seguir a los primeros. He cor…

A mejorar es lo que toca.

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A descansar.

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Esta tarde he cogido la mtb y me he pegado una vuelta de relax. He tirado hasta arenas de Iguña y me he tenido que volver con dolor en el gluteo. Mañana toca descanso. Espero recuperarme de este dolorcillo.
Cuando me he montado en la bici parecia que iba en una choper. Como puede haber tanta diferencia entre el factor Q de la bici de carretera y el de la mtb. Joder que he cambiado los pedales y el sillin de una bici a la otra y a pesar de eso me he tenido que volver a casa antes de tiempo. El miercoles me dejare de experimentos y saldre con el sillin de la mtb. Posiblemente me haré una salida maja con una serie a Ibio. Con ese esfuerzo mas la vuelta a Cantabria y otra subida a Ibio el siguiente miercoles me vale para el Soplao. A ver si los tiempos son satisfactorios. El miercoles hay que bajar de 29´y la siguiente semana de 28´. Con eso ya voy servido.


Resumen:

40,28km             1h42´           23,6km/h              321m

Mejorando

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