sufrimiento consentido

 Perfeccionando el baile. 17/09/11 Me levanto a las 7 de la mañana, desayuno y a las 7h30´ ya estoy en marcha. Destino Galdakao. Atravieso parte de Cantabria lloviendo y a partir de Laredo hace mejor. A las 9h ya estoy en el parking. Me apunto, me visto y me da tiempo a calentar tranquilamente. El suelo está algo mojado. Las piernas las noto un poco tiesas. En la salida me entero que salimos todos juntos y las categorías mayores vamos acabando según vamos pasando por meta. Este formato no me gusta nada, ya que a los demás se nos quita de ganar la carrera absoluta. El circuito con la lluvia se vuelve peligroso, hay mucha tensión y por lo tanto se suceden las caídas. Después de una vuelta casi llana, pasamos por meta y acaban los master-60. Mucho peligro en meta ya que han esprintado y se relajan, ocasionando cierto descontrol entre los que les vamos pasando. A partir de aquí vamos a hacer otro circuito que se compone de dos subidas. Para llegar a la primera hay que pasar por...

 Donde quedo ese calor. Después de un día intenso en el trabajo, había que salir un poco en bici. El mal tiempo me decía que me iba a mojar. Así que la idea era no alejarse mucho de casa. Paseo cortó y encima me mojo. Desintoxiqué la cabeza y para casa. Mañana a sufrir al campeonato de Euskadi. Espero tener suerte. Mis sensaciones buenas. No quiere decir que llegue allí y me pasee. Sufriré par hacerlo lo mejor posible y si todos os astros se ponen de cara llegare adelante. Eso espero. Me han salido 19 km en 40´ a una media de 28,1 km/h.

Amaneció un día estupendo. Con lo cual a las 12h me iba a ir a la playa. A las 9 h y 05´ llegue al complejo. Había un buen grupo que se decidió por ir a San Roque y subir el Campillo. Demasiados kilómetros para llegar a las 12h. Íbamos a ritmo, creo que se puso adelante Barrigón y marcaba un buen ritmo, sobre todo para el que va tirando. Yo iba muy cómodo atrás. En Sarón paramos en el semáforo y me decidí a orinar. Cuando quise salir el semáforo se había cerrado otra vez. Nada, me puse   a ritmo de crucero hasta cogerles. Pasando Mirones y empezando a subir un buen repecho ya llevaba 1h37 minutos. Sabía que si no me daba la vuelta no llegaría a casa a la hora. Llevábamos 30,8 km/h de media en 46 km recorridos. Así que me di la vuelta. Cuando llevaba tres kilómetros bajando se me pone el Garmin en pausa automática unos 14 kilómetros, una pena, hubiese llegado a casa con más de 34 km/h de media. Me puse un ritmo fuerte y para casa. Subiendo la montaña me cronometre a ver si b...

 Bajando Quijas.Un paso obligado para los Torrelaveguenses. Hoy miércoles había que salir en bici, si o si. Tenía ganas, hacia bueno. Se juntaban casi todos los condicionantes. No sabía para donde ir, así que para Cabezón. Despacito pero con buenas sensaciones. Pasando la textil vi a Eduardo González y nos juntamos para hacer camino al Valle de Cabuérniga. Llegando a Sopeña me dice que va a subir la Collada. Le acompaño. Subimos tranquilos y parlando, por supuesto el menos que yo. Es que hablo mucho, que le voy a hacer. Bajamos a Sopeña y me dice que si subimos otra vez. Le digo que sí y subimos más rápido esta vez. En la primera subida se me paro el Garmin, ya me paso el otro día en la carrera. No sé por qué. En la segunda subimos en 16´16”. Claro el mtb. Bajamos y para casa. Mañana si se puede más. Me han salido 77 km en 2h45´ a una media de 27,8 km/h con un esfuerzo medio del 69%. Hoy es el homenaje a Cobo en Cabezón de la Sal. Una pena que no pueda ir. Espero que ...

 Asi quede en el sprint. Hoy lunes debido al trabajo, a que después tuve que llevar a Oscar tras moto, a los recados, al pequeño bricolaje, estoy poniéndole una mesa de estudio a mi hija la pequeña y que llevaba un buen tute de días con la bici, me dije hoy descanso. Mañana si no llueve espero que el trabajo me permita salir en bici. Estas dos semanas son las que menos he entrenado con mi hermano en los últimos años. Además mañana creo que se va a correr a Bélgica. Una pena porque aprovecho para coger un punto muy bueno. Además me he enterado que hay carreras los dos próximos fines de semana. Si el sábado corro en Galdakano voy a intentar implicarme en la carrera. Seguro que al final peto. Pero esta vez por ganas no va a ser.

A eso de las 10 de la mañana ya estaba en San Vicente. Las piernas descansadas, a pesar del tute de ayer. Esto no hay quien lo entienda. Me vestí tarde y me dio tiempo para calentar 10 minutos. Lo suficiente. La táctica de salida después de estar sin competir dos meses con la de carretera, es guardar y según pasen los kilómetros, si hay fuerzas intentar algo. Formamos un pelotón de unas cien unidades. Se sale rápido, por lo menos es lo que dicen los que van alrededor de mi. Yo me encuentro bien, reconozco que este circuito me va muy bien, además si se va a rueda se guardan muchas fuerzas. Los que van dando caña por delante son demasiados buenos y aunque gasten al final siempre están ahí. Sobre el kilometro 20 se van los buenos, el corte es numeroso, les tenemos muy cerca y parece que se les va a coger. Van saliendo algunos para conectar, creo que solo lo logran un par de ellos. Yo tengo fuerzas para salir y creo que para llegar, pero me acobardo pensando que igual peto durante ...