sufrimiento consentido

 Serpiente multicolor. Esta mañana pude salir, pero pensando que en una hora ya estaría de vuelta. Por primera vez desde que salgo con el grupo desde el complejo, la ruta ha sido muy diferente. Subimos San Cipriano y luego tiramos para Toporias, salimos a La Hayuela y aquí tiramos para Comillas. Como ya me alejaba mucho, llame a casa y la mujer me dio vía libre para seguir toda la mañana. El problema es que el cansancio se acumula ya que llevo desde el martes saliendo. Pero nada que el cuerpo no pueda absorber esta noche durmiendo. Hasta reyes voy   a seguir saliendo en bici y después voy a descansar una semana, para empezar a “entrenar” la nueva temporada. Ya tengo marcado por primera vez un plan de entrenamiento. Ahora tocara seguirlo, eso será otra historia. Hay que afeitarse.  Ringo sale en todas. El miércoles me di un golpe con el pedal en el tendón interno de la rodilla izquierda y con la paliza del jueves me ha salido un dolor muy fuerte. Le he machacado mas ...

Después del tute de ayer lo normal hoy era descansar. Pero al no tener que trabajar, ni haber salida para pasar el día con los amigos, me he ido con la mtb hasta el complejo y me he unido al grupo que salía en esos momentos. Con ellos iba Pitana en la mtb y todos los demás en bici de carretera. Hemos tirado para Cildad a un ritmo que para ir en mtb y con las piernas un poco tiesas de ayer, pues que era alto. Encima, si ya el ritmo era rápido Pitana le ha dado un poco mas de chispa. Arriba ya se ha ido para casa, se tenía que recoger pronto. Hemos seguido para Comillas, La Revilla, Cabezón, Santa Lucia y para casa. Hemos ido a un ritmo constante, demasiado rápido para estos momentos, pero es lo que tiene salir en la mtb. Además me da que mañana si hay salida con los amigos, por lo tanto descansare de la bici. Me han salido 75 km en 2h35 minutos a una media de 29 km/h. Popietas de lenguado rellenas de salmón ahumado en su salsa 12 filetes de lenguado, lenguadina, ojito, etc. 16 lam...

 Aqui Emilio iba petao, petao. Estamos todo el mundo con día libre y hemos salido solo cuatro de la Viesca. Emilio, Pitana, mi hermano Toño y yo. Hoy al ser pocos me dejan escoger a mí el camino. Mi hermano se ha apuntado, pero viendo el perfil de la gente hoy no va a ser su día. Ya me he pensado la ruta. Ir camino de Somahoz, subir por el cemento de la prueba de Buelna hasta Bostronizo, bajar a Arenas, seguir por Pedrero y subir por la pista de grija a Brenes, bajar a Ucieda y para casa. Mi hermano abandona antes de llegar a Riocorvo y seguimos los tres. Por las Caldas veo que mis piernas funcionan perfectamente y voy tirando con Emilio hasta Somahoz. Empezamos la subida y Pitana ya empieza   a entrar en calor. Se pone a tirar y yo a rueda. Emilio ya ha perdido metros. En eso que a Pitana le empieza a sonar el cambio y paso para adelante. Voy muy fácil y hago una espera, pero nada, que no llega. Sigo en plato mediano y piñón grande y nada que no me coge. En esos momentos ...

Hoy me llamo mi hermano Toño para salir en mtb. Comí rápido y a la carga. Comentar que mi hermano es un globero de tomo y lomo, con muy poco tiempo para la bici. Eso sí, cuando sale sufre de lo lindo. Salir con el significa ir despacio, hacia mucho que no salíamos juntos y doy fe que está en la peor forma de su vida. Fuimos por la Viesca hacia Cartes, Riocorvo y en ese momento tiramos para el Dobra. Subimos por detrás del colegio de Viernoles. Esa subida que el otro día hice en diez minutos hoy hemos tardado veinte minutos. Bueno Toño sube despacio, pero baja rápido. Es lo que tiene de bueno salir con él, por lo menos no pierde tiempo bajando. A partir de aquí bajamos por una pista de hormigón y   cuál es mi sorpresa que de pronto mis oídos oyen un sonido de rueda frenando en grija y zas, se sale contra un árbol. Con la mala suerte de sentarse sobre el disco delantero y quemarse el culote y por lo tanto el culo. La caída no paso a mayores y posteriormente fuimos a por la baja...

Llevaba el telefono tan guardado que me daba pereza sacarlo. Asi que hay va una foto de mi hija con Carmen. Vaya carita a cuenta del perro. Con la ropa ya preparada y mirando por la ventana percibiendo que hoy me quedo en casa. Vuelta a la cama y a eso de las 10 de la mañana me levanto por segunda vez. Desayuno y ahora sí,  veo que el tiempo nos da un respiro. Me visto y me digo, hoy mojadura segura. Llevo quitado el chubasquero y los guantes. En principio mi intención es ir hasta Ucieda y volver. Hoy no es un buen día para salir de la carretera, a lo sumo un poco de pista. De pronto a mi derecha sube una pista de hormigón, es una subida que siempre he visto y por la que nunca he ido. Como tengo guardado el trac del desafío Foramontanos, me pongo a navegar y el GPS me dice que una parte de la marcha va por ahí. Nada no me lo pienso, a subir. La pista está en buen estado, las sensaciones malas, voy trabado, así que subo piñones y piano, piano. Cuando corono en el Collado de Barcenil...

 En el balcon de arriba donde esta la ropa, joder casi no se ve, vivi 25 años. Que recuerdos. Después de dos días de bicicleta y viendo como jarreaba agua, lo mejor hoy era quedarse en casita. Ya he preparado la ropa para mañana, aunque me temo que el tiempo no me va a dar tregua. Hoy me voy a decantar por una receta que cuando se hace bien, como todo, esta esplendida. Bacalao a la vizcaína 4 lomos de bacalao de 150 gr de peso cada uno 8 pimientos choriceros ½ l de aceite de oliva 4 tomates bien maduros 2 cebollas rojas 2 dientes de ajo 4 galletas maría Perejil 3 huevos Harina Se pone el aceite a templar con tres choriceros. Que se confiten. Con esto crearemos un aceite de choriceros. Se puede poner durante tres días de vez en cuando y dejar reposar. El resto de los pimientos se abren y se meten la noche anterior en agua fría. Así se hidratan. Sacar la pulpa rascando. Reservar parte del agua. Escaldar los tomates y pelar. Quitar las semillas. Cocer un huevo 11 minutos. Enfriar....

Hacía mucho que no salía dos días seguidos en grupo. Teniendo en cuenta que desde el lunes no salía en bici, las sensaciones no han sido del todo malas. El problema es que me vienen apretando y cualquier día hare crac. Por ahora me defiendo. Hoy nos hemos juntado seis compis en la Viesca y hemos tirado por Mata a subir al Tejas. Me he encontrado con una subida de dos kilómetros muy dura, grija y tierrilla juntas. Al Pitana le ha dado por apretar y bastante que le he seguido a rueda. Le he visto muy fuerte. En cuanto se junte con Jose Luis van a saltar chispas. A ver quien sigue ese ritmo en las siguientes salidas. Luego hemos hecho otra subida en la que me he empleado a fondo y he logrado soltarle al final. Casi hecho los hígados por la boca. Esto no puede ser bueno. A partir de aquí se ha tranquilizado la salida y hemos tirado para Coo. La idea era subir por la adrenalitica y bajar por Corral. Con el tiempo muy justo he optado por darme la vuelta a mitad de subida y tirar por carr...