Dolor.

Aprovechando que el tiempo sigue dando tregua, he tirado esta mañana por la Hilera llegando al complejo con más de 31 km/h de media. Allí he dado unas vueltas mientras la gente se ponía de acuerdo a donde ir. Salgo retrasado y les cojo en Puente San Miguel. Se camina un poco más rápido de lo normal. En virgen se forma un grupo de cinco corredores que nos vamos por delante. Llegamos a Sopeña y subimos para Carmona. Las piernas y la espalda no están para nada y subo como puedo. Hasta el día de ayer no me acordaba ya de la espalda, pero la paliza del día, mas empezar a subir Carmona ha sido demasiado. Aun asi he tenido que esperar a algunos del grupo que venían a dar la vuelta. Reunificados hemos ido para Bielva. Sensaciones malísimas. En Bielva he tirado rápido al principio para después desconectar. Pero como venían cogiéndome por detrás he aumentado el ritmo y me he acomodado a la rueda de Pepe y del policía. Posteriormente la subida de Treceño me ha dado la puntilla y he llegado a casa muerto y con un dolor de espalda terrible.

En la cima de Quijas un chico se ha caído al hacer el afilador. Espero que solo haya sido el susto. Aun asi hoy dormirá mal.

Han salido 115km- a más de 30km/h de media y 1500 metros de ascenso.