Hay que mejorar.
Sigo sumando menos horas de lo que
tengo programado. Aun así he subido Carmona por los dos lados. De Valle al alto
he tardado 21´25”. Eso sí me ha salido una media de pulsaciones de 131. Luego
desde el pueblo de Carmona hasta el alto me ha salido 22´48”. Con una media de
132 pulsaciones. Me he notado mal, muy pesado y muy trabado de piernas.
Demasiadas pesas me parecen a mí. Si ya el año pasado subía poco, este año me
temo que voy a dar un paso atrás. La primera subida la hice en 15´45” el 24 de
septiembre y la segunda la hice 17´46” el 10 de septiembre del año pasado. Tiempos
lejanos.
Me he notado muy cansado, encima
no subían las pulsaciones. Espero mejorar mañana.
Resumen:
81km 2h52´ 28,1km/h 1123m 124/144p
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