De rojo

Hoy he retocado la colocación de las calas y con eso espero solucionar el tema de la rodilla izquierda. Cuando me pasan este tipo de hematomas no disfruto de la bici como debiera.

Hoy he salido más tarde de lo normal, porque he llegado tarde a comer, porque después me he ido a casa de mi hermano Toño, ya que era su cumpleaños. Así que seguidamente me he ido par la zona del Dobra. Me quedaba una hora de disfrute. He subido por una zona que no tocaba hace mucho tiempo. El día era estupendo y el ritmo tranquilo. Con las subidas imposibles no he podido, pero si con las bajadas. Al final fui a la zona que baje en la marcha de Tanos. Aquel día salí por encima de la bici. Hoy casi, la bajada estaba bastante cerrada de bardas al principio. Sabía que la última zona era la peligrosa y se me confirmo. Por poco voy al suelo hoy también. Saque los pies de los pedales y casi reviento el sillín de la bici. Sonó algo muy raro por ahí atrás. Cuando limpie la bici la revisare. Para poco mas dio la tarde. Me fui a llevar a las hijas al atletismo. Cuando toque entrenar más horas aprovechare ese tiempo para rodar mas. Ahora toca descansar.

Me han salido 14 km en 1h03 minutos a una media de 14 km/h.