Vamos.

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 Desde San Martin. CastroValnera y ........

Con  muchas ganas he salido hoy a entrenar. He tirado para La Montaña, Sarón, San Martin, la Montaña y recoger a las crías. He ido al complejo y he tirado para Virgen de la Peña. Ya de vuelta en el complejo he rodado media hora. He acabado reventado de piernas, dolorido y no sé que mas. He notado las agujetas que me ha producido ayer el gimnasio. Espero cenar bien y dormir como un lirón. Mañana otra vez gimnasio.

Resumen:

102,47km                    3h33´                            29km/h                        991m         125/146p

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