Mejoro.
Qué manera de sumar. A pesar de
salir un poco tarde de trabajar, me ha dado tiempo a realizar casi lo previsto.
Encima hoy me tocaba hacer más de treinta minutos entre 126 y 134 pulsaciones.
Me he decantado por hacerlo en el complejo. Hay menos fluctuaciones y logro
llevar mejor el pulso. Lo que me he dado cuenta es que hoy ya no me pasaba
nadie. Alguno se puso a rueda y poco más. Esto sucede porque en algo más de
media hora me sale una velocidad media de 35 km/h a 130 pulsaciones de media.
Ya me imagino cuando tenga que hacer lo mismo a 142 pulsaciones o cuando tenga
que hacer cerca del umbral.
A pesar de que tengo algún que
otro dolor, estoy contento. A ver si hace algún día malo y descanso un poco.
Resumen:
86,51km 2h54´ 29,8
km/h 520m 119/141p
Comentarios
Publicar un comentario