sábado, 4 de junio de 2011

Soplao 2011 carretera.



Esta mañana desayune lo de costumbre, un zumo de naranja, una taza de colocao, dos rebanadas de pan con margarina y listo. A las 7 y 20 ya estaba en la salida, una ponchera de bebida isotónica y otra con papilla de cereales. En el bolsillo tres barritas energéticas y tres geles. Al salir adelante voy tranquilo, merece la pena madrugar un poco. Se empieza a subir La Hayuela, vamos tranquilos, pierdo posiciones pero me da igual, se que este año hasta Gandarilla no va a pasar nada. Viento en contra se mueven pocos corredores.  Empezamos Gandarilla y ya estoy entre los diez primeros coloco el 39/26 y de pronto se me bajan seis piñones, me quedo clavado, me empiezan a llamar de todo y pie a tierra. Yo creo que del grupo que íbamos me pasaron casi todos, 60 tíos por el despropósito del cambio. Mi Garmin me dice que he tardado 6h32´10” y en meta me han tomado 6h33´y no se cuantos segundos, como el chisme este le tengo para que se pare cuando me paro, pues joder que he perdido un minuto. Empiezo a remontar, primero muy fácil y después mas difícil, es una subida muy mala para mí. Corono y sigo pasando gente, bajando pasando gente y llego abajo solo. En la recta de Cades al final veo un grupo, es mi grupo si quiero hacer algo en esta marcha, miro para atrás y me siguen unos 8 o 10. Me digo, si paro y me meto en el grupo,  no cogemos, así que sigo insistiendo. Voy como una máquina, pero me digo llegaré. Me mantienen la distancia y es que Monagas persigue a los buenos y  lleva cien metros sobre el grupo de atrás, así que no va a ver parón. No sé si llegare, al final veo que les voy a coger en Quintanilla al pie de Ozalba y así es. El problema es que lo he dado todo y no voy a poder seguir la marcheta de subida. Me quedo nada más empezar y Ringo detrás de mí, le digo que pase y me dice que no, pero ve que pierdo más metros y se va con ellos. Mi ritmo es bueno y el grupo se va disgregando, los de atrás no me sacan mucho. Corono a cincuenta metros de la cola, pero antes he pasado gente. Me dan agua y me entretengo más de la cuenta, pero bajo rápido y en la gasolinera atrapo a un grupo pequeño, en el va Ringo, 200 metros por delante va el otro grupo. Me quedo a cola y descanso, nos arreglamos y pasamos al relevo, vamos bien pero no acabamos de atraparles. En el pueblo de Carmona me encargo de cerrar el hueco, voy fácil. En la subida de Carmona es donde mejor me encuentro, le pregunto a mi compañero David que tal va y me dice que está a punto de quedarse. Lo mismo a mi compañero Ricardo y me dice que ya no va tan bien. En el ultimo kilometro Monagas se pone a tirar, pero yo a rueda voy bien. Nos comentan que hemos coronado a siete minutos de los de cabeza. Bajamos bien y vamos camino de Palombera. En la primera parte se va Monagas intentan seguirle pero el ritmo es muy alto, al final salgo yo y no llego, pero no voy del todo mal. Empezamos la parte larga y Salva pone un ritmo demasiado fuerte me quedo, pero a mi ritmo voy cogiendo gente, bueno a alguno le tuve a punto de caramelo y les vi como se agarraban al coche y ya no les volví a ver. Nada más pasar el Corzo cojo a Aitor y coronamos juntos. Le digo que hay que coger  a los de adelante, pero la verdad que es imposible, además nuestras fuerzas nos fallan. Cada dos por tres me dice que lo mejor es bajar mucho el ritmo y yo diciendo lo contrario. En Arenas me dice que se encuentra mal y que va a ir más despacio y sigo solo. En San Cipriano me coge un tal quillo y con él hasta meta. Posición 20, mejor de lo que me esperaba subiendo Ozalba.
Me han salido 213 km en 6h33´ a una media de 32,6 km/h. el pulsometro ha ido de pena y me da que he ido al 98%, joder durante más de seis horas. Pues eso a ver si le cambio.
He mejorado todos los tiempos en las subidas respecto al año pasado y he mejorado mi tiempo total en 12 minutos. Así que es para estar contento. En Palombera he bajado de una hora en 21 km de ascensión, en Ozalba he mejorado en 1´ y en Carmona en 2´. Pero lo mejor desde Gandarilla hasta Quintanilla que son 15 km he mejorado en 3´30” respecto al año pasado, eso si luego me ha pasado algo de factura. Hoy estaba para hacerlo algo mejor. Hasta el año que viene.
Una mención especial a mi amigo Ringo ha pasado un mal dia, pero el ha visto que el año que viene puede estar bien adelante. Otra para Ricardo con el tiempo se pasaran los calambres y mejorara sus tiempos. Por ultimo a mis otros compañeros,  Edu que ha estado muy bien, David que no puedo con él y Enrique por lo valiente que ha sido.

2 comentarios:

  1. Hola, Juan Carlos. Eres duro como una piedra. Una maquina. Pensé que en Ozalba no iba a aguantarte, porque ya empezaba a encontrarme mal y tu venias fuerte, por eso te dije que no. Me sorprendió que cedieses unos metros, pero luego ya fuiste como un tiro. Fuistes de atrás hacia delante y eso es muy, muy difícil. Un gran Soplao y te merecías mucho mas.
    A mi me queda mucho que aprender en esto de las ruedas finas. El estomago me jugo una mala pasada y me hundió la marcha. Pero si ando cerca tuyo, seguro que aprendo muchísimo mas rápido. Un abrazo, maquina

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  2. Este año vas muy bien, todo lo que te has sacrificado te va a beneficiar para lo venidero. el año que viene vas a tener mas nivel y haras mejor estas dos pruebas. Suerte y espero verte junto a mi, eso querra decir que vamos bien.

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