sufrimiento consentido

Parece ser que estoy acumulando cansancio. Me supongo que será la edad, el estado de ánimo, etc. Asi y todo salí, despacio y con pocas ganas de pedalear. Me conforme con poco más de una hora. Reconozco que el salir solo, te puede causar esa desazón. Tire para Hijas y según me iba a aproximando me decía hoy subo despacio. Me está empezando a molestar una rodilla, tengo tocada la planta del pie, aun asi tire para arriba dándole zapatilla. Me vi bastante bien en toda la subida y sufrí de lo lindo. Tengo que reconocer que me falta algo de chispa, igual no llega nunca, pero yo la espero. Arriba 8´42”, a dos segundos de mi mejor tiempo. Me va a costar bajar de 8´20”. Pero seguiré intentándolo.

He salido de trabajar con la cabeza como un bombo. Llegar a casa, comer, leer algo y salir en bici. Con la comida haciéndome la digestión he subido San Cipriano de menos a más, pero sin apretar en exceso. Me he encontrado a dos amiguetes del mtb y les he acompañado hasta Virgen de la Peña. Ellos han tirado para Carmona y yo para casa. Como llegaba pronto a recoger a la cría para llevarla a atletismo, he subido hasta Vispieres un poco fuerte. Ya en el complejo he hecho la ruta de siempre por Mogro, Salcedo y la Montaña. Aquí me he calentado y he subido con el 53X21 y el 53X23. Todavía me falta gas, pero sigo mejorando. Luego camino de la Hilera me he cruzado con Ringo y Simal y me han acompañado hasta el complejo. Desde aquí felicitar a Edu por su victoria en la subida de Pico Jano de mtb en veteranos.

El día de hoy giraba en torno a la Paella de marisco que iba a comer con unos amigos en el campo. Antes aproveche para hacer una pequeña salida en la bici. Tenía dos horas y media como mucho. Me puse adelante del grupo con Enrique y a tirar a un ritmo ligero. La idea era ir por donde yo dijera y a las once y media en casa y todos contentos. Marchamos hasta San Vicente para volver por Gerra y salir en Santillana del Mar. Pequeñas escaramuzas del Vasco por Treceño que yo me encargue de aplacar yendo a su rueda. En Gerra lo volvió a intentar y otra vez secándole. Arranco Hevia y me fui detrás. Arriba de Gerra corone yo solo. Después de todas estas arrancadas y paradas nos colocamos Dailos y yo a la par y con un ritmo alegre fuimos hasta el repecho de Oreña. En ese momento me dice Dailos que me ponga a rueda que va a aumentar el ritmo considerablemente. A mitad de cuesta ya solo quedábamos tres. En ese momento cedí y es que parece ser que todavía no estoy para sacar el córner y re...

 Pelaez ganador de muchas ultrafondo populares de montaña corriendo a pie y Simal 2º puesto veteranos en la vuelta Douro de mtb en Portugal. Ya me empiezo a ver con un punto bueno. Hemos salido del complejo un buen grupo con idea de ir hasta el Pozo del Amo. Se ha ido todo el camino bastante bien, sin demasiados apretones. Ya en Fresneda todo seguía igual. Nos hemos cruzado con muchas Tudancas que bajaban del puerto. A partir de Saja había varios grupos que tenían metros entre ellos, yo iba en el tercero, pero cerca del segundo y del primero. Nada más empezar la subida del puerto, me he puesto a tirar a ritmo y me he quedado solo. Me ha costado seguir al mismo ritmo y ya llegando arriba lo he acusado, quitando el plato y llegando muy justo. He seguido un poco más arriba y me he dado la vuelta. Por lo visto había gente que quería subir hasta la fuente de Palombera. Asi que me he dado la vuelta y he tirado para arriba. No hay mucho que contar, he ido con los primeros muy ...

Aprovechando el magnifico día, nada más acabar de comer mi plato de alubias con chorizo y morcilla me monte en la flaca y me fui camino de Santa Lucia. Vestido de corto y con los manguitos y el chaleco en el bolsillo. A las cinco fui a buscar a mis hijas a casa y las lleve al complejo. Reanude la marcha y me fui por Mogro. Por esa zona me encontré a dos sufridos de la carretera que la mala suerte se había cebado en uno de ellos que había pinchado. Les espere y nos acompañamos hasta Las Presillas. Como se nota la compañía. Ellos tiraron para Vargas y yo para La Montaña. Me calenté y subí a fuego. Arriba 7´12”, aprovechando el nuevo asfaltado de la primera parte. Lejos de mis 7´justos que hice tiempo allá. Todavía estoy un poco verde. La zona de arriba se me pego demasiado. Me fui al complejo y esperando a las crías es cuando me puse los manguitos y el chaleco. Mañana más.

Llegue a casa un poco tarde. Me entretuve comiendo. Me entretuve haciendo los deberes. Asi que a eso de las cinco de la tarde me decidí a salir con la intención de dar un paseo. Con bastante cadencia me fui hasta Ruente. Como tenía que buscar a las hijas al complejo pues me volví para casa. Sin meter plato llegue hasta la base de Quijas. Seguí sin cambiar hasta arriba, dándome un buen sofocón. Corone y ya bajando me paso un Land Rover. Abajo de Quijas le cogí el rebufo hasta la rotonda que conecta la autovía con Villapresente. Aquí por supuesto ya iba con plato. Metí todo lo que podía es decir un 53X12, no me entraba el once y a sufrir. Eso fue todo por hoy. Me encuentro bastante animado, ya estoy por debajo de 70 Kg y eso me motiva un poco.  Ahora hace falta que esto vaya increscendo, no se para que, pero es lo que hay.