sufrimiento consentido

Hoy sábado fuimos camino de Mataporquera a eso de las 8h de la mañana. En dos coches tres ciclistas y seis acompañantes. Al llegar allí me doy cuenta que se me ha olvidado la mochila con la ropa. Nos inscribimos y a eso de las 9h45 Chisco me ofrece ropa, un poco grande me va a quedar, pero es lo que hay. En ese momento Fermín me ofrece ropa y al ser de mi talla me quedo con esta. Salgo con ropa blanca del club A.D. Altitud. Casi no me da tiempo a calentar, así que calentare en carrera. Salimos tranquilos detrás de la moto y en el alto vía libre. Pasamos de asfalto a grija, hay unas aceleraciones y caída. Se cae Juan Cayon sub-campeón de España cadete de mtb. Creo que Fermín también se va al suelo y me engancho con él. Uff, me he librado. Sigo detrás de Paco, arranco en el llano y paro. Vamos más tranquilos y me quedo entre el diez y el quince. Llegamos a la primera subida y pasa Chisco, ritmo fuerte me quedo tercero. Seguimos tres hasta que cedo, malo pienso, al poco se queda Vidal,...

Ya pensando en la marcha del sábado, me decidí por coger la mtb. Como no la quería maltratar, no vaya a ser que termine por romperse y el perjudicado sea yo, me fui por carretera en dirección a Riocorvo. Hice tranquilo la subida hasta el mesón de San Cipriano, aun así fui pasando a muchos ciclistas que habían salido a pasar la tarde con su bici de montaña. El tiempo muy caluroso y con viento sur. Ideal para ir despacio. A mí se me había metido en la cabeza subir rápido desde el mesón hasta el dato geodésico de Ibio. Mi mejor tiempo hasta ahora lo hice el 6 de julio de este año algo así como 29´48”. Tres días antes de la marcha de Puentenansa. En la marcha note que me faltaba un punto subiendo para seguir a los primeros. Hoy lo he subido en 28´34”, a pesar del calor sofocante, que creo que me ha perjudicado. A mi favor es que iba con las ruedas de correr, que son muy rápidas. He mejorado en 1´14 en una subida de 6,1km. Cuando iba subiendo pensé que igual bajaría de 28´asi que arriba m...

Como siempre me fue camino de La Hilera. En eso me llama Oscar y me dice que va a dar una vuelta hoy, le digo que a las 9h30´salimos del complejo, seguro que en dirección para Cabezón. En Quijas nos cruzamos con él. Vamos camino de San Vicente del Monte. Nunca he subido a ese pueblo. Vamos una buena grupeta. Ya en la subida Toni marca un ritmo ligero, pero los juveniles del San Justo son chisposos y rápidamente pasan adelante. Al final corono con Inguanzo que me hace sufrir más de la cuenta, mis pulsaciones no subían como yo hubiese querido. Además el no conocer la subida siempre es un hándicap. Posteriormente vamos por el Tejo y Oreña hasta casa. Algún apretón y poco más. Mañana empiezo a trabajar, así que si puedo voy a salir un poco por la tarde en la mtb. El sábado hay que ir a Mataporquera a la marcha y me gustaría mejorar lo del año pasado. Me han salido 87 km en 2h54´ a una media de 30 km/h y un esfuerzo medio del 64%. La subida a San Vicente del Monte son 2 km al 7,7% de media...

Me levanto de la cama y esta todo nublado, pero con mucha niebla. Se veía que era la típica niebla que va a levantar y que después queda un día perfecto. A las 9h ya estaba en marcha, me fui en dirección a Viernoles, LA hilera y al complejo. Las sensaciones malas. Pesadez y dolor de piernas. En el complejo la grupeta dice que va para Molledo y después subir a San Vicente de León. Ya es hora que se tire para esta zona. Con los grupos jamás subimos en dirección a Reinosa. Es una zona que recorro solo muy a menudo. A San Vicente de León no había subido nunca. Al final subimos a Bárcena de Pie de Concha, todos juntos y a ritmo. En la subida ya comentada se marcharon por delante dos chicos, salí a por ellos y me quede detrás hasta la mitad de la subida. Cuando vi el pueblo a lo lejos, subí el ritmo y llegue solo. La subida es muy llevadera, unos 4,5 km a una media del 6,4%. Tiene algo más de tres km y medio al 7%. Ya para casa se vino más rápido. Me han salido 86 km en 2h48 minutos a un...

Cuarto día consecutivo saliendo en la bici de carretera. Este mes hasta el jueves estaba siendo muy escaso en kilometraje, pero con estas últimas salidas me acerco a los 1400 km que hice en agosto del año pasado. Creo que estoy en mejor forma que el año pasado por estas fechas. Esta semana me hare un test, lo más seguro que el mismo día aprovechare e intentare mejorar los 6´50” de San Cipriano y los 8´24” de Cildad. Para eso mañana me lo tomare de descanso. Me supongo que cuando mi hermano Oscar se reponga del malestar que tiene, empezare a salir con él. Algo primero de lo que me esperaba. Me vendrá muy bien. Hoy hemos salido una buena grupeta desde el complejo y hemos tirado para el alto de Palombera. Seriamos unos 70 u 80 ciclistas y hemos llegado en grupo a Fresneda. Como me tenía que dar la vuelta antes para ir a la playa me he puesto a tirar ayudado por otro chico y hemos cogido a los que iban por delante. En la subida hasta el pueblo del Saja se ha puesto a tirar a marcheta D...

Esta mañana a las 9h me acerque hasta el complejo. Salimos unos 50 tíos en dirección Colombres. Una pena, ya que me tuve que volver en los Tanagos. Había quedado con la familia a las 12h para ir a pasar el día. Hemos ido siempre en grupo hasta el alto  Lamadrid allí se ha acelerado ligeramente y nos hemos quedado unos 15 adelante. Bajando habrán empalmado otros 10 y hemos llegado a los Tanagos en grupo. Me he vuelto con unos cuantos, pero al ir tan despacio me he venido solo. De menos a más. Si me hubiera seguido alguien no hubiese apretado, pero al quedarme solo he marchado a mi bola, es decir, fuerte. Me noto tronzado de piernas, pero es lo que hay. Mañana si hace bueno más y mejor. Seguro que me tendré que venir primero, pero no pasa nada ya estoy acumulando mucha fatiga. Me han salido 76 km en 2h22 minutos a una media de 32 km/h y un esfuerzo medio del 69%. Al salir en grupo de fin de semana me he encontrado con muchos conocidos.

A pesar del dolor de piernas que tenía ayer, hoy he salido con muchas ganas. Fui camino de la Hilera y llegue a al complejo con 34 km/h de media. Bárbaro, las sensaciones buenísimas. Ya con el grupo fuimos por la costa hasta la Gerra, a la altura del cruce del Tejo algunos se fueron por él y, otros fuimos hasta San Vicente. Para casa volvimos con viento a favor y en Treceño tense más de la cuenta. Me queda poco para tener un estado de forma bueno. Solo me aguanto un juvenil y a duras penas. Ya en Torrelavega me fui por la Hilera. Me han salido 93 km en 2 h58 a una media de 31,5 km/h y un esfuerzo medio del 72%. No está nada mal, si sigo así en septiembre voy a estar como un tiro. Mi peso ya esta más cerca de 69 que de 70 y eso es bueno. Dos días saliendo con la bici de carretera y mis sensaciones son excelentes.