Penoso.

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A pesar de notarme con muchos mocos he llegado a casa y he salido una hora en bici. He cogido la mtb y me he notado muy raro. He tirado a subir el mazo y me he visto fatal. En ningún momento he intentado ir a tope, pero ya solo subir este repecho con intensidad requiere mucho esfuerzo. Además la espalda no ayuda. Cuanto me va a costar recuperar un buen tono en la bici. Más vale que me dedique a otra cosa porque en estos momentos me es imposible. Por más que me esfuerzo el resultado es desastroso. Estoy muy desanimado, pero es lo que hay.

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Ya que se me han mandado muchos comentarios y mail que menos que comentar lo que me ha pasado. Además ya estoy más animado. El domingo en la vuelta a Cantabria tuve la mala suerte de caerme y hacerme bastante daño. En el momento de la caída lo vi todo muy oscuro y pensé que se acababa todo ahí. Ya en el hospital me fueron descartando lesiones y todo se fue volviendo más claro. Ahora toca recuperarse y seguir disfrutando de la vida y de la bici. Me lo tomare un poco más tranquilo. Como digo me tomare un descanso y me relajare. Seguiré escribiendo en el blog, pero eso será cuando me anime un poco. Gracias a todos por el cariño demostrado. Sois una buena familia de la cual siempre estaré agradecido. Un abrazo a todos.
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Disfrutando con los amigos.....la bici y la montaña

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Tenía ganas de disfrutar de una buena salida para publicarla. Quedamos tres valientes en La Viesca. Llegue un poco justo, casi se me salía la comida por la boca (Garbanzos con Almejas). Simal me echo un pequeño responso. Típico en él. Les había comentado de subir por San Vicente de León y salir cerca de Obios. Con viento a favor nos aproximamos a la base de la majestuosa montaña que nos esperaba rodeada de fuegos. Como siempre que va Simal subimos agiles. Cada uno a su ritmo. Nada más pasar el pueblo la carretera se empina de lo lindo. Esta asfaltada durante kilometro y medio. Aquí seguimos a la izquierda por una pista de grija. Cuando acaba esta giramos a la izquierda y nos espera una rampa bastante dura de prao. Vamos a la derecha y aquí el camino se vuelve juguetón, muchas piedras. Luego se complica con duras rampas de piedras y un prao de quitar el hipo. Arriba en la linde nos encontramos con un prao magnifico que tiene una vistas laterales dignas de estar allí. El tiempo se n...
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Agujetas

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Como se ha puesto el tiempo en Cantabria. Imposible salir con la bici. No me ha quedado más remedio que darle un poco al gimnasio. Tremendas agujetas las que he cogido. Tengo que tener cuidado con las rodillas, ya que en la derecha tengo un problema y si la fuerzo más de lo normal se resiente bastante. En el gimnasio me doy cuenta que estoy hecho una piltrafa. Como cuesta adaptarse. Ayer empecé con quince minutos de cinta al trote, 5 km de remo a ritmo de 2,06 los 500 metros, sentadillas, lunges, prensa, femoral, extensiones, aductores, gemelos, pullover y algo de abdominales. Escribo en estos momentos con unas agujetas del copón. Esta noche me voy de cena, invitación por parte de la federación cántabra como campeón de máster 40 en MTB. El año que viene ya soy 50, como pasa la vida. Por ahora he salido algún día en mtb a rodar, notando mejores sensaciones pero con dolores en las zonas de las rodillas. Será el frio, serán los años.
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