No levanto cabeza.
Espero que mañana toque esto.
Los lunes me toca gimnasio. Lo que
pasa es que hoy he sustituido las pesas por la estática. Ayer por la tarde
estaba yo cargando el coche con utensilios y me dio un pequeño tirón en las
costillas traseras de la zona izquierda. Nada, pero hoy me reserve, porque me
duele la ostia.
Me puse en la estática y me tire
media hora. Me quite el sudor, bebí un poco de agua y otra media hora. Otra vez
me seque y volví a beber agua y me coloque otra vez en la bici. A los pocos
minutos ya estaba agobiado. Me baje, hice unos estiramientos y a la ducha.
Resumen:
1h08´ 119/133p
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