lunes, 27 de febrero de 2012

Mañana más y con ganas.


 Tina menor en marea baja.

Ayer comente que iba a ir al gimnasio y es lo que he hecho. Con pocas ganas, primero he calentado haciendo dos mil quinientos metros de remo y luego cuatro series de prensa inclinada, cuatro de prensa horizontal, cinco de femoral, tres de gemelo y cuatro de extensiones.
Como digo con pocas ganas y poco peso, aun así mañana tendré agujetas.
Esta mañana al ponerme un pantalón vaquero me he notado que me quedaba más justo de lo normal. Me supongo que por esa zona se distribuirán esos dos kilos y medio que peso de más.
Mañana ya me toca aumentar un poco la intensidad. Nada menos que tres horas en una media entre 126 y 134 pulsaciones. Espero aguantarlo.

2 comentarios:

  1. Vamos Juan Carlos que llevo siguiendo tus entrenos y ya van por buen camino.

    Espero poder acudir a la segunda etapa de la vuelta a santander aunque sea para poder debutar... ya tengo ganas de desfogarme y dejar de entrenar algo, jajaja.

    Saludos...

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  2. Ya nos veremos. Seguro que te irá bien. Que sé que no te engañas entrenando. Suerte-

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